輕鬆 素食
宗教文化朝聖之旅(素)
City Sightseeing Tour (Vegetarian)
難度等級
輕鬆
最高海拔
2195
最佳時間
全年
總日程
9
團體人數
3~16
價格
聯繫諮詢
尼泊爾的城市之旅將帶您遊覽尼泊爾最美且最重要的自然文化和歷史宗教景點,包含五個世界文化和自然遺產。
加德滿都是一座飄滿彩旗的寺廟之城,擁有悠久的宗教文化,巷弄間藏著神秘的古建築。
同時,此趟佛教朝聖之旅也安排前往一探蓮花生大師閉關、成就普巴金剛的山洞,以及釋迦牟尼佛在菩薩地修行時捨身餵虎之地、圓滿布施波羅蜜的聖地。
前往納加闊特(Nagarkot),讓您一覽壯麗的喜馬拉雅山脈的日照金山。
在藍毗尼 - 佛陀的出生地,也是世界各地的虔信者前來朝聖膜拜的聖地。
最後一站博卡拉,則是一個遠離喧囂、體驗心靈自由的小鎮,先前往沙朗闊特(Sarangkot),欣賞安娜普爾納山脈的日照金山搭配湖泊風光,使您心曠神怡。
這趟旅程將為您揭開喜馬拉雅南麓神秘古國的面紗。
加德滿都
尼泊爾的首都,也是尼泊爾最大的城市。
加德滿都的海拔約1,400公尺(4,600英呎),氣候宜人,有「山中天堂」之美譽。
有時候加德滿都也被稱為「坎提普爾」,「坎提」是神妃吉祥天女的別稱,「普爾」的意思是神仙居住的地方,所以坎提普爾就表明該地是吉祥天女居住的地方。
藍毗尼
藍毗尼是喜馬拉雅山腳下尼泊爾南部特萊平原(Terai)的一個專區。
喬達摩·悉達多王子在此誕生,佛陀的誕生之地因此成為全世界佛教徒前去朝聖的四大聖地之一。
這裡被評定為世界遺產,有全世界最大的佛舍利塔之一,每年有數上萬遊客來探訪這個聖地。
博卡拉
是尼泊爾第二大城市。
博卡拉以雪山和湖泊等自然景觀成為尼泊爾著名的旅遊勝地。
歷史上曾是西藏和印度之間重要的的貿易中轉站。
路線地圖
DAY 1
自行抵達加德滿都
住宿:加德滿都市區旅館
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不含三餐
DAY 2
加德滿都市區之旅
參觀景點:
猴廟,大佛塔,帕舒帕蒂納特濕婆神廟

住宿:加德滿都市區旅館
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包含三餐
DAY 3
加德滿都市區之旅
參觀景點:
帕賓蓮師聖地揚列雪岩洞Yanglesho Cave,阿蘇拉洞Asura Cave,帕坦王宮廣場,加德滿都王宮廣場

住宿:加德滿都市區旅館
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包含三餐
DAY 4
加德滿都市區之旅
參觀景點:
巴克塔普爾王宮廣場,南無菩提Namobuddha

住宿: Nagarkot旅館
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包含三餐
DAY 5
Nagarkot → 加德滿都 → 藍毗尼-佛陀出生地
Nagarkot看日出

加德滿都 → 藍毗尼
搭乘飛機:全程25分鐘

藍毗尼參觀景點:
摩耶夫人寺,佛陀出生地,菩提樹和浴池,阿育王石柱

住宿:藍毗尼市區旅館
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包含三餐
DAY 6
藍毗尼 → 博卡拉
參觀景點:
和平塔,各國佛寺

前往博卡拉,Sarangkot
搭乘汽車:約4-5小時

住宿:Sarangkot旅館
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包含三餐
DAY 7
博卡拉
參觀景點:
Sarangkot看日出,費娃湖搭船,徒步到和平塔/濕婆寺,古譜特什瓦爾·瑪哈德布洞穴Gupteshwor Mahadev Cave

博卡拉自由活動(費娃湖邊)

住宿:博卡拉市區旅館
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包含早午餐
DAY 8
博卡拉 → 加德滿都
返程:飛機
搭乘飛機:全程25分鐘

住宿:加德滿都市區旅館
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包含早餐
DAY 9
回到溫暖的家
logo
包含早餐
費用包含
  • 1.國際機場接送、長途專車費用、兩段境內機票
  • 2.市區酒店住宿八晚
  • 3.嚮導導遊吃住費用
  • 4.加德滿都景點中文導遊解說
  • 5.加德滿都景點門票、藍毗尼景點門票、博卡拉景點門票
  • 6.第一天歡迎晚餐和第八天歡送晚餐(不含酒精飲料)
費用不包含
  • 1.個人購物費用
  • 2.自由活動日程花費(滑翔傘、划船、租借腳踏車等)
  • 3.個人旅遊平安險
  • 4.嚮導導遊小費
注意事項
高山症:

高山症(HAS)是由逾高海拔地區含氧量降低引起的一系列症狀。

在低壓低氧環境下長期活動的人會產生許多生理上的反應稱為高原反應(俗稱高反)。

一班來說在高海拔為應對低壓、身體會自動加快呼吸只要在稍事休息後能夠恢復。

另外,排尿會增加來提高血液的吸氧能力,也能對抗水腫的行程。

因此,一定要增加水分攝入,否則很容易造成缺水性頭痛。



急性高山症Acute Mountain Sickness:

急性高山症(AMS)症狀因人而異,包括:頭痛、疲勞、暈眩、失去食慾、惡心嘔吐、意識不清、行走困難、身體感覺極度不適。



高海拔腦水腫High Altitude Cerebral Edema:

高海拔腦水腫(HACE)的典型症狀是精神狀態(思考能力)的改變,可能會有意識不清、行為異常、無精打采,同時會有協調能力喪失的特徵。



高海拔肺水腫High Altitude Pulmonary Edema:

高海拔肺水腫(HAPE)的症狀包括:

極度疲勞、休息時也喘不過氣來 、快速且很淺的呼吸、咳嗽(痰液為粉色或帶泡沫)、胸悶(胸漲或梗塞)、嘴唇或指甲發青或發灰、嗜睡。



適應及預防:

記得在徒步過程中一定要充分飲水做休息和呼吸調整,適當的進行高度適應。

避免飲酒、避免吃安眠藥或止痛藥。

身體有不適的症狀時,要隨時告知同伴、領隊或嚮導。

***如果有了AMS症狀,停止上升並考慮下降。

***如若有了HACE或HAPE症狀,請馬上下撤。



請注意:

高海拔活動本身就有一定風險,所有決定前往的人都應自己承擔,由此帶來的一切後果。
踏上尼泊爾之旅
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